Continuano gli articoli relativi a Yama e Nyama, oggi parliamo di Asteya, il non rubare.
Archive for month: Novembre 2020
Elogio a savasana
Savasana ci da la possibilità di imparare l’arte del rilassamento e, a differenza di ciò che si pensa, non è una posizione “facile”, non è sufficiente sdraiarsi a pancia in su sul materassino per realizzarla, ma va imparata proprio come tutte le altre posizioni.